RÉFLEXOLOGIE CRÂNIENNE
Comprendre cette thérapie naturelle et ses bienfaits
La réflexologie crânienne travaille sur les points réflexes du cuir chevelu, du crâne et de la nuque.
En libérant les tensions nerveuses et musculaires, elle apaise profondément le système nerveux et procure une sensation de légèreté, de clarté et de détente durable.
Sous-menu
- La réflexologie crânienne
- Les bienfaits
- Les pathologies
- Pour qui ?
- Déroulement d’une séance
La réflexologie crânienne, qu’est-ce que c’est ?
Cette technique douce s’inspire des travaux d’ostéopathes américains qui ont étudié les micro-mouvements des os du crâne et leur influence sur le système nerveux.
En stimulant délicatement le crâne et la nuque, elle aide à relâcher les tensions accumulées.
Agissant directement sur le système nerveux central, elle favorise un apaisement profond, une meilleure clarté mentale et un relâchement durable du corps et de l’esprit.
Les bienfaits
- Soulagement des migraines
- Détente du cuir chevelu et des cervicales
- Amélioration du sommeil
- Réduction de la charge mentale
- Relâchement nerveux profond
Les pathologies accompagnées
- Migraines, céphalées
- Tensions cervicales
- Insomnies
- Stress intense
- Nervosité, irritabilité
Pour qui ?
- Personnes stressées
- Personnes ayant des tensions dans le cou ou la tête
- Étudiants, travailleurs intellectuels
- Personnes souffrant d’insomnie
- Toute personne cherchant une détente profonde
Déroulement d’une séance
La séance peut se faire assis ou allongé, selon ce qui vous met le plus à l’aise.
Des pressions douces et précises sont ensuite appliquées sur la tête, le cuir chevelu et la nuque.
Le relâchement s’installe généralement dès les premières minutes : le système nerveux se calme, les tensions se libèrent et la sensation de légèreté apparaît peu à peu.
